如释负重怎么读

禀服（bǐng fú） 俭素（jiǎn sù） 冲袭（chōng xí） 李邕（lǐ yōng） 沺沺（tián tián） 劝告（quàn gào） 脑洞太大（nǎo dòng tài dà） 历变（lì biàn） 捞捞搭搭（lāo lāo dā dā） 直喻（zhí yù） 睫状体（jié zhuàng tǐ） 达干（dá gàn） 直肚肠（zhí dù cháng） 愁闷（chóu mèn） 政顿（zhèng dùn） 淑清（shū qīng） 阮孚貂（ruǎn fú diāo） 浏飚（liú biāo） 兼人（jiān rén） 笆竹（bā zhú）